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诚心求助,期望瘦身党来帮助!轻浮力

发布时间:2019-01-24 录入:365为什么会限制投 点击:
我没有底子,以前嘎嘎瘦,也没什么肌肉,后来长得就都是虚肥了……不过我觉得我不用太减肥了吧……130多感觉正常,就是想甩了游泳圈……但感觉我的方法可能不对,就来问的……结果没有啥专业人士来……。

我也一样,比你更加涨幅大,以前120,胸肌腹肌,健身房,打篮球。后来实习了,基本不运动,到现在刚参加工作已经胖了40斤了,只是暂时肉比较紧,有点底子,吃点老本,但是160也很夸张了。我现在也想减下去。加油吧。希望你早点减下来。,建议加钱买双专业跑鞋,体育新闻上700块差不多,舒服还耐穿,晚餐多少还是要吃一点吧,登月三我看就700多啊……它不算跑鞋啊……这方面我不懂啊……。

跑步跑步跑步,我在家练练腹肌撕裂,饿后肚子还是有线条了,去下个体育新闻跑步,里面测试脚型后会给你买鞋推荐,比如我测试后应该买缓冲型。

然而我到这体重之后就减不下去了。

几个月瘦六斤……你滚粗,不要打击我的积极性啊……o(╥﹏╥)o,我是175144之前坚持了几个月跑步,瘦了六斤。。后来,就坚持不下去了。。